Этот сироп поможет вам уменьшить талию и вывести лишнюю воду из организма. Ингредиенты, входящие в его состав, также полезны для зрения, слуха и памяти. Основным ингредиентом является хрен, который богат витамином С, калием, витаминами В1 и В6, железом, витамином В2, магнием и фосфором.
Хрен ускоряет обмен веществ, уменьшает усталость и стимулирует развитие хороших бактерий в кишечнике.
Ингредиенты:
- 125 г свежего хрена
- 4 лимона
- 3 ст. ложки меда
- 2 ч. ложки корицы
- 2 см корня имбиря
Приготовление и применение:
- Смешайте хрен и имбирь в блендере.
- Добавьте лимонный сок и смешайте его в блендере еще 3 минуты.
- Добавьте мед и корицу и продолжайте перемешивать, пока все не будет однородной массы. Храните сироп в стеклянной банке.
- Принимайте по 1 ст. ложке два раза в день перед едой или перед тренировкой. Потребляйте его на протяжении 3 недель и делайте перерыв на несколько дней.
