Этот коктейль поможет вам без труда избавиться от лишних килограммов. Он нормализуем пищеварение, улучшает обмен веществ и помогаем сжигать жировой слой. Коктейль готовится просто и быстро. Пить его необходимо на ночь, перед сном.
Необходимые продукты
- 200 грамм кефира 1%
- 1 чайная ложка корицы
- 1 чайная ложка имбиря
- щепотка красного перца
Начинаем приготовление
В стакан наливаем кефир, всыпаем специи и перемешиваем. Пьем на ночь.
