Ни для кого не секрет, что лимонная вода очень полезна для здоровья. Это естественная, простая и мощная детоксикации всего организма. Многие люди использовали рецепт на практике и действительно удивлены результатом.
Поэтому очень полезно пить лимонную воду каждое утро натощак. Лимон, как вы уже знаете, богат питательными веществами и витаминами — этого достаточно, чтобы избежать многих проблем со здоровьем.
Кроме того, он содержит антиоксиданты и эфирные масла, которые отлично подходят для борьбы с бактериальными инфекциями и проблемами с пищеварением.
Лимон, несмотря на то, что он кислый по вкусу, когда он метаболизируется нашим организмом, начинает иметь щелочной рН, поэтому он замечателен для нашего здоровья и тонуса.
Когда мы готовим лимонную воду, мы хотим усилить ее эффект
Однако есть одна конкретная деталь, которую не делают большинство людей. Секрет был обнаружен после многих экспериментов: лимонную кожуру также следует использовать.
Для тех, кто не знает, она даже сильнее, чем сам плод. Вот почему выбрасывать кожуру — это большая ошибка!
Как же правильно готовить лимонную воду?
- Хорошо вымойте несколько лимонов и разрежьте их пополам.
- Затем сжимайте, чтобы получить сок.
- Затем положите кожуру и воду, которая должна быть теплой, в стакан.
- Подождите несколько минут, чтобы питательные вещества оболочки были ассимилированы. И можно пить!
По мнению врачей, теплая вода улучшает пищеварение почти сразу. Также лучше использовать органические лимоны, поскольку они более полезны.
Для домашней очистки лимонов, просто опустите их в воду с пищевой содой на 30 минут. Это поможет устранить сельскохозяйственные яды.
