Чтобы разнообразить скучное диетичесое меню, мы предлагаем вам рецепт нежнейших низкокалорийных сырников с яблоками. На 100 г этого блюда приходится всего 109 ккал. Наслаждайтесь!
Приготовление
- Вымойте и очистите яблоки. Разрежьте их на 4 части, затем нарежьте каждую четвертинку тонкими слайсами.
- В глубокой посуде смешайте творог, белки, яблоки и муку.
- Застелите противень пергаментом для запекания. Сформируйте сырники и выложите их на противень.
- Отправьте сырники в разогретую до 180 градусов духовку на 10–15 минут.
