Узнайте все секреты красной капусты и они вас удивят ! Не пропустите!
Мы едим зеленую капусту намного больше, что красную. Но тем не менее, важно знать, что красная капуста обеспечивает наш организм в несколько раз большим количеством витаминов и минералов, чем зеленая.
На самом деле, красная капуста содержит около 6-8 раз больше витамина С, чем зеленая капуста, а также очень богата кальцием, калием, железом, витаминами группы В и бета-каротином.
Лечебные свойства красной капусты:
Лечит язвы желудка
Создает антитела в случае врожденных генетических дефектов
Регулирует кислотность желудка
Понижает высокое кровяное давление
Создает антитела в случае врожденных генетических дефектов
Регулирует кислотность желудка
Понижает высокое кровяное давление
Она также обеспечивает красоту кожи и хороший внешний вид. Большое количество витамина С являются жизненно важными в производстве коллагена. Частое употребление капусты, особенно в зимний период, способствует поддержанию здоровой и блестящей кожи.
Загрузка…
Это лучше средство для лечении прыщей на лице и дает быстрые результаты.
Красная капуста полезна в поддержании здорового мозга и здоровой сердечной мышцы.
100 гр красная капуста содержит:
31 калорий
27 мг натрия
1,43 гр белков
0,16 гр жиров (0,034 г насыщенных жиров, 0125 г полиненасыщенных жиров)
0 гр холестерина
243 мг калия
7,37 г. углеводов (2,1 г пищевые волокна, сахара 3,91)
31 калорий
27 мг натрия
1,43 гр белков
0,16 гр жиров (0,034 г насыщенных жиров, 0125 г полиненасыщенных жиров)
0 гр холестерина
243 мг калия
7,37 г. углеводов (2,1 г пищевые волокна, сахара 3,91)
Лечение анемии
В случае анемии, рекомендуется употреблять 2-3 чашки свежевыжатого сока красной капусты каждый день.
Сироп от кашля
Сок выжатый из красной капусты помогает успокоить кашель. Свежий сок из красной капусты 100 мл смешивают с 120 гр сахара. Эту смесь варят до тех пор, пока не загустеет. Принимают по 1 ст.ложке 2-3 раза в день.
Уменьшает боли и отеки
Положите листья капусты на месте травмы или отёка на 2-3 часа или на ночь.
Лечение похмелья
Возьмите две столовые ложки сиропа красной капусты , чтобы уменьшить и полностью преодолеть последствия алкогольного опьянения.
Лечение для язвы желудка
В случаях язвы, рекомендуется употреблять регулярно свежевыжатый сок из красной капусты, до тех пор пока язвы полностью не заживут.
