У вас холодные ноги и холодные руки? Распухшие ноги? Ощущение покалывания? Скорее всего, вы страдаете от проблем с кровообращением!Плохое кровообращение является виновником многих заболеваний, это вызвано различными причинами, среди которых сидячий образ жизни, вред от курения или такие заболевания, как диабет и гипертония. Плохое кровообращение указывает на серьезные проблемы с …

Если вы покупаете продукты, которые ежедневно выставляются на полках современного супермаркета, то вам просто необходимо прочитать этот пост! К сожалению, сегодня количество вредных и опасных для здоровья продуктов во много раз превосходит число полезных и экологически чистых товаров. Читая состав того или иного продукта, вы, как правило, найдёте лишь хвалебные …

Одной из наиболее широко используемых специй в настоящее время является куркума. Люди в основном используют ее на кухне из-за ее уникального вкуса, но она также использовалась в альтернативной медицине на протяжении многих веков. Ее цвет уникален. Люди в основном используют ее для проблем с пищеварением, ран, проблем с желудком, незначительных …

Часто можно услышать разговоры о том, что образ жизни современного человека и его питание не идут на пользу его поджелудочной железе и печени. Вот на какие продукты стоит обратить внимание: 1. Натуральный сок из свёклы и моркови Увеличение печени, или гепатомегалия, может развиваться по нескольким причинам: из-за появления жировых отложений …

Эти правила практиковались ещё при династии Мин. На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. 1. Чаще расчесывать волосы Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение …

Как многие из вас, вероятно, уже знают, витамин А является важным питательным веществом для здорового зрения, и он помогает предотвратить воспаления глаз, эффект сухих глаз и ночной слепоты. Тем не менее, он также может помочь в лечении многих других проблем со здоровьем. RDA для взрослых составляет 5000 МЕ. Лучший способ …

Знаете ли вы, что завтрак — это самая важная еда? Это объясняется тем, что он повышает вашу энергию, улучшает концентрацию и помогает сжигать калории в течение дня. Тем не менее, некоторые люди не обращают внимания на свой завтрак или просто заменяют его кофе. Большое количество исследований связывает завтрак с лучшей …

Чтобы уменьшить вероятность развития разнообразных заболеваний, необходимо отказаться от употребления натощак некоторых продуктов. Специалисты утверждают, что натощак не стоит употреблять апельсины, хурму, бананы, помидоры и целый ряд других продуктов Апельсины попали в этот список по той причине, что эти фрукты могут провоцировать развитие аллергии и гастрита. Хурма и помидоры содержат …

Эффект просто потрясающий! Попробуйте это масло уже сегодня! Все мы знаем, что лавровый лист-это замечательная пряность, которая обладает уникальными способностями в кулинарии. Однако мы не знаем, что эти листья, также используются, как ингредиент в лечение. Лавровые листья используются для приготовления лекарственного масла, которое обладает множеством полезных веществ. Свойства листьев лавра: …

Как же я обожаю мёд и орехи! Еще с детства мама приучила с удовольствием есть эту полезную смесь, особенно зимой, когда организм нуждается в питательных веществах и энергии больше, чем в любое другое время года. Смешиваешь два продукта и лопаешь сколько влезет. Потом, правда, живот болит, но смесь настолько вкусная, …